El Rol importante de los padres
08.27.12
Los papás a menudo se sienten dejados de lado, pero no hay realmente mucho que pueden hacer para ayudar a sus socios.
Muchos de los futuros padres piensan que tienen dos empleos, ya sabes, el que comienza el proceso del embarazo, y luego la que comienza nueve meses después. Pero la realidad es que a pesar de que las madres son portadoras superiores de responsabilidad físico durante el embarazo, los hombres pueden desempeñar papeles importantes, también. Así que imprima esta página y dejar que en su mesita de noche. Él no tiene que leer su mente, y usted no tendrá que darle la lata.
La práctica
Obtener el Paint vivero listo y ventilar hacia fuera (sin humos para la mamá o el bebé). También, consiga el piso y los muebles listos para ir antes de tiempo por lo que, también, pueden gas de salida antes de la guardería que se necesita. Aprende a aceptar las palabras “asamblea requerida”: De la cuna a dos ruedas, sus habilidades prácticas estará en gran demanda.
Tome el control de los puntos de la cubierta a prueba de niños eléctricas, coloque muebles pesados ??a las paredes, instalar las puertas del bebé y así sucesivamente. Puede parecer mucho tiempo hasta que su hijo va a gatear y explorar, pero ese día estará aquí antes de que te des cuenta.
Asegure el futuro de su hijo si usted no lo ha hecho, elaborar una voluntad y acuerdo de tutela, los poderes de la salud y otros documentos importantes, y asegúrese de que su vida y las políticas de discapacidad están en su lugar.
Amplíe su tarea horizontes Cualquier cosa que pueda hacer para aliviar un poco el día a día la carga de su pareja aliviará su estrés y hacer que ella se siente mejor en todos los sentidos, anotando que los principales puntos de pop. Ella pide un plátano a las 3 am y no hay bananas? Bueno, ya sabes dónde están tus zapatos.
Ayuda con la lactancia Ella va a estar agotado después de dar a luz, e incluso si ella está amamantando, usted puede ayudar a levantarse y llevar al bebé a ella en la cama. Pequeños ahorros de energía tendrá grandes beneficios.
El emocional
Escuche primero, y luego hablar Sus conversaciones sobre deportes, política o lo que sea que pasó durante el día debe pasar a segundo plano a temas como las náuseas, aumento de peso y la ansiedad sobre las pruebas prenatales.
Ir con la corriente Ella está probablemente va a tener cambios de humor. Recuerde que sus hormonas están detrás de muchos de ellos, y no reaccionar de forma exagerada.
Mostrar su apoyo Ella tiene que dejar el alcohol, por lo que renunciar a su bebida, también. Ir al mayor número de consultas prenatales como sea posible. Dile algo agradable-porque sí.
Recuérdese a sí mismo que ya no eres numero uno Es fácil saber que esta nueva era se acerca, pero se puede sentir diferente cuando es obvio que el bebé es lo primero. Este cambio es todo por el bien de su familia.
El físico
Utilice sus manos en su espalda, su cuello, sus hombros, sus pies. Frotar, acariciar, amasar, lo que a ella le gusta cuando ella le gusta. Todo el peso adicional que está llevando significa que ella está sosteniendo un montón de tensión. Usted puede ayudarle a liberarlo.
Sea sensible sobre el sexo Ella puede o no puede estar interesado en pañuelo o panky. Si lo es, averiguar qué es lo más cómodo para ella. Una opción: mentira lado a lado (el hombre detrás), la penetración poco profunda podría ser mejor. Otro: Cuando está en la cima, no hay ninguna presión sobre su vientre y ella puede control de la velocidad y la profundidad del movimiento.
Mostrar su afecto por otros medios pequeños gestos físicos-los abrazos, los besos, los asideros de sujeción puede tener grandes implicaciones emocionales. Iniciar ellos. A menudo.




















