Con cada mamá primera vez que comienza la misma. La privación del sueño. ¿El bebé come lo suficiente? ¿En qué estaba pensando? ¿Volveré a tener una vida de nuevo? Estoy haciendo todo mal!

Esos sentimientos son naturales. Recuerde que no debe centrarse en la culpa mamá.

Mi hermana menor acaba de tener su primer bebé. He estado tan preocupado por ella porque a pesar de mi primer bebé es ahora de 6 años, los recuerdos de aquellos días todavía están grabados en mi cerebro. No era un momento fácil.

Aventurarse en la maternidad es una experiencia que a veces no es tan fácil. Pero me encontré diciéndole lo mismo que la gente me ha dicho tantas veces en que he luchado durante los días de nacidos, “No te preocupes. Se va a mejorar. ”

Y lo hace.

Miro hacia atrás en mi vida hace apenas 6 meses y lo difícil que estaba con mi propio bebé. Tuvimos innumerables temas que me han sido evaluados, me empujaron a mis límites y me hizo pensar que nunca volvería a ser “normal” de nuevo. Lloré todos los días, era tan privados de sueño que apenas podía funcionar, y sintió que la vida que yo sabía que todo había terminado porque hemos decidido añadir un tercer hijo de la familia.

Pero, ahora, sólo unos meses más tarde, miro a mi precioso niño que se acerca a su primer cumpleaños, y pienso, “¿Dónde se fue el tiempo?” El domingo pasado mis hijos mayores estaban muy emocionados de ver algunas películas en casa desde el momento en que eran bebés. Nos reímos de las cosas lindas que dijo e hizo, y me sentí nostalgia en esos momentos que se han ido.

Nunca será mi dulce niña ser un bebé nuevo. Nunca será mi abrazo de 3 años conmigo como lo hacía antes. Y ahora mi casi 1 año de edad está tratando más difícil su andar. Todos los días se vuelven más independientes.

Se pone mejor. Las primeras semanas son duras, pero al mirar atrás a sus hijos, usted se dará cuenta de que a pesar de que eran duras, fueron algunos de los momentos más preciosos de su vida.

Estás en lo cierto al pensar que tu depresión puede afectar a tu bebé, y demuestras buena intuición al tenerlo en cuenta.

Cuando una persona está deprimida se repliega en sí misma. Y, probablemente, no seas capaz, aunque lo intentes, de responder con el interés necesario a los requerimientos de un chico de pocos meses.

Durante el primer año de vida, la comunicación con la mamá es primordial. Responder a las sonrisas del bebé, acariciarlo, compartir sus juegos o tomarlo en brazos cuando llora es tan necesario para él como comer o estar limpio.

No te culpes por sentirte triste. Los estados depresivos son bastante frecuentes y lo más aconsejable es buscar orientación profesional. Mientras superas la situación, te vendría muy bien contar con una ayuda temporal para atender a la beba: tu pareja, tu familia, una amiga…

Al enriquecer el mundo social de la pequeña con personas del entorno, se suplirán de alguna forma las lagunas afectivas que puedan existir por tu parte.